- aquabike > le vélo permet à la fois de renforcer ses muscles et de travailler son cardio, tout en profitant des bienfaits de l'eau.
- aquajogging > l'objectif est d'effectuer des mouvements de courses à pied en étant complètement immergé dans l'eau. Attention, il est fortement conseillé d'être à l'aise en eau profonde.
- crossnat > plusieurs exercices de musculation seront proposés au bord du bassin : corde à sauter, abdos...
- aquagym > venez tonifier tout votre corps grâce à des exercices accessibles à tous.
- Mardi 14 janvier de 18h30 à 20h30
- Tarif : 4,50€ / personne
- Réservation obligatoire auprès de l'accueil (03 82 58 45 04) ou en complétant le formulaire ci-dessous