AQUAjogging
FLORANGE
INTENSITÉ
45 MIN.
10€ LA SÉANCE
90€ 10 SÉANCES
Certificat médical obligatoire
LUNDI 9H45
ACCÈS LIBRE
Cette activité similaire à de la course à pied mais dans l’eau. Le corps est immergé jusqu’au cou dans le grand bassin (maîtrise de la natation obligatoire). Cet exercice vient tonifier à la fois le bas et le haut du corps.